半身浴を２倍効率アップ

いよいよお風呂に入ることになりますが、次に大切なのは、半身浴の前は上半身にかけ湯をしない事です。

上半身が濡れていると、一気に上半身の温度が低下します。

つまり、半身浴で体を温める前に体の温度を冷やしてしまう事になる訳です。

これでは、一度体温を下げてから温め直すことになりますから、効率の悪い半身浴になります。

そのため、半身浴前のかけ湯は下半身だけとして、上半身は乾いたままスタートします。

This entry was posted on 木曜日, 2月 4th, 2010 at 6:47 PM and is filed under 半身浴. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Responses are currently closed, but you can trackback from your own site.